最终只能用了一个“有些轻松”带过。
可事实上,为什么会看起来跑得轻松了,就是一个最大的问题。
牙买加跑法最难的就是,200米前面冲的太猛,后面几乎不可能维持下去。
只会越跑越僵硬。
博尔特全力以赴,都是如此,只是博尔特的硬实力太强了而已。
想要顶住,就米尔斯他们自己的看法来看,只有这么几个办法:
第一就是疯狂训练,走肌体提升到极限的路子,再加上强大的天赋,就可以顶住后面。
不至于大崩盘。
比如牙买加的尤罕.布雷克就是这个路子。
第二就是依靠身高腿长,加上步频天赋和硬实力,前面构建足够的极致速度,最后用自己的生理天赋,也就是巨大的步幅,尽量维持下来。
内容未完,下一页继续阅读