同样增肌了。
同样比之前,更大了一些。
这些调整,都可以让他更好负担冲出去的力道分散。
让全身的身体,分散承担起跑支撑时,力量的消耗。
让腿部的力量,更多解放出来。
米尔斯这一点,其实已经有点苏神之前冬训的一些概念了,不得不说,虽然牙买加的确是训练科技不够好,但他们的教练和冠军经验,确实是……无与伦比的。
仅仅依靠个人经验,就可以制定出这么出色的训练计划。
米尔斯他们的能力,毋庸置疑。
他深知,在短跑项目中,哪怕是一丝一毫的进步,都有可能是一次巨大的突破。
尤其是博尔特这种类型的超级运动员。
更是如此。
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