往常用牙买加跑法，别说最后三十米，早就开始崩盘。
这次冬训的心肺和耐力系统训练，配合筋膜体系，果然是……大有裨益。
起到了一个1+1开始大于二的效果。
最后二十米！
周兵已经是开始有些着急了，整个人开始咬紧牙关，腮帮子都要凸显出来，甚至因为摆臂太快，有点下半身跟不上节奏。
脚下那原本坚实无比跑道，宛如一下子都有些绵软。
让他每一次下脚都失去了往日的弹性。
支撑时期的感觉。
变差了。
说白了就是身体已经到了极限，下脚的支撑，有些吃不住劲了。
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