这才是最可怕的。
足掌本是人体位移中唯一与地面接触的支撑点。
作用力的实施与支撑反作用力的传递都首先通过足掌而运行，所以为适应跑的整体技术需要，足掌着地应是积极柔合的扒地技术，不应是消极僵硬地杵地动作，借以减小制动，降低位移阻力。
这个动作是通过摆动腿的大腿带动小腿，小腿带动踝足的弧形扒地，并在支撑腿结束后蹬的快速高摆动作协同下实现的。
也就是说，你的足掌着地应是积极柔合的扒地。
表示，你的脚踝要刚稳，但是你的足掌部分需要具备柔性弹力。
这个技术说实话，是很难做到完美的，因为相当的“矛盾”和“冲突”，脚踝“刚”而足掌部分需要“柔”和“弹”，即便是苏神，正常训练下，也不可能做到百分之百的完美，甚至理论上的百分之八十都做不到，可是现在，却因为这个“本体感觉”的打开。
仅仅只是用钥匙打开了一条缝，这就已经让苏神的这一个技术，顿时达到了理论完美程度的百分之八十乃至是百分之九十以上。
真正开始做到了脚踝和足底的“刚柔并济”。
那么一来，他的弧形扒地，自然是更加流畅和生猛。
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