把专项和本体感觉先结合起来，就是第一步。
运动中的每一种能力都有其特定的功能和作用，这就是“专项能力”。而肌肉能力在拥有良好的本体感觉与神经支配下，对专项成绩的提高将会有重要的影响。
敏锐而有效的本体感觉为运动的机体建立了稳定的平台，同时还提高了肢体动作能力与效率，在整体上提升了运动能力平台。因此，本体感觉与传统的肌肉训练是一种互补关系，本体感觉在目标和方法上更强调肢体平衡、协调和控制，和肌肉训练相辅相成，这才是人类运动能力开发的真正整体。
等这个开发出来了，这才是人类真正运动潜力爆发的时刻。
所以“这个运动本体感觉”可以称之为“运动小宇宙”。
你以为这是玄学，其实这已经是运动科学的高尖端领域的一部分。
当真正实现的时候，你会发现，原来这些不仅仅是漫画领域的幻想，现实中同样可以实现。
而，怎么开启这个“短跑本体感觉”或者是“本体感觉小宇宙”呢？
这个。
苏神就要用自己作为标本来来实验了。
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