最后放水太少，浪费了太多体能。
这在世界大赛上面，其实是一个很不好的习惯。
宁德雹也跟着苏神他们去了这么多的世界比赛看过，大大小小都不少了，因此对于运动员的体能分配在整个国际大赛里面到底多重要这是种花家运动员以前很忽略的事情。谢正业虽然年纪小，可是这个方面，还是要从小养成习惯。宁德雹经常说的事情是别看博尔特习惯张扬喜欢释放个性，但是他有些习惯，绝对是极好的，其中一个叫就是他放水的幅度把握，如何一枪一枪提升自己的身体乃至是精神状态。苏神在100米的比赛里面，现在也在学习这样做，她希望谢正业从自己的手里头出去之前，也可以做到。
那样，她也算是打好了很多方面的综合基础了。
面对别人还好，面对宁德雹，谢正业只能是默默吐舌头，一个字也不敢多说。
毕竟宁德雹这么些年怎么对他，他早就看在眼里记在心里，因此，他心里也把宁德雹当成了半个妈之类。既然如此，他怎么可能没事顶撞宁德雹呢。
“好嘛。宁妈，我就是第一次比赛，有点大意，忘记了放水了。”末了谢正业才挠头道：“谁叫这些对手都比我想象中要弱，我也没有料到嘛。”
看到谢正业这个小样子，宁德雹也生不起气来了，只能是叮嘱了一声道：“半决赛看分组，如果分组不错，就不要出全力，知道了吗。给决赛保留点力气。200米虽然不是100米，半决赛和决赛在一天，但是对于身体的深层消耗也更大，不要大意。”
“好，我知道了，而且这不还有宁妈你盯着我嘛。”谢正业看到宁德雹不生气了，立刻也心理放松下来。但下一句话，宁德雹就让他差点变成了苦瓜脸：
“那好，赶紧穿上衣服，弄完去休息室，该喝特制营养液了。”
“啊？宁妈，今天比赛，能不能不喝。”谢正业大眼睛开始忽闪忽闪，仿佛要博取“同情”道。可是宁德雹是谁，根本不会在这种地方让谢正业忽悠过去，简单两个字就判了死刑：“不行。”
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