之前老是觉得是心理素质的问题，从上到下，完全没有注意到是因为外部环境。完全没有想过是不是人体本身对于外界刺激的反应，一味老生常谈，天天死磕“三从一大”，最后心态也没有调整过来，身体也被累垮了，陷入恶性循环。
那怎么解决这个问题呢？
苏神已经给出了最完美的答案。
三个字。
多比赛。
尤其是多参加一些国际性的比赛。
这样久而久之自然心态和身体经济能力，就会在国际赛场上平稳下来，不至于出现太大的波动。
跑道上。
周兵在第五道，道次还是很不错。
因此他跑着跑着突然发现了一个问题。
内容未完，下一页继续阅读