会出现这样的情况也实属正常。
没有谁是天生的。即便是有,那也太少了,绝大部分人还是通过比赛不断的比赛,适应环境适应状态,依次达到身体和精神的竞技平衡。
因此之前所谓的什么心理素质差。
其实你可以看看国外也有很多运动员,因为很少出国比赛,导致自己的国际赛场成绩一塌糊涂。时间长了就会产生一种是不是自己在国际赛场上发挥不出原本实力的心理暗示。
这样就会阻止运动员从精神上更进一步。
精神上的枷锁一旦增加,现实世界想要突破即更加困难。
“阿天,我感觉自己的面部肌肉,这样都有点不受控制。这该怎么办才好啊。”周兵明显表情不对劲的看着苏神道。
但这种情况苏神没有用传统系教练惯用的呵斥手法来对待。因为大家很清楚,这并不是所谓的心理素质问题,完全就是因为运动员太少参加国际大赛所致。
因此这种时候强行施加心理威压毫无意义。
甚至可能适得其反。
根据运动心理学,这个时候要给予运动员在陌生和不自信的环境下增加运动员的精神丰满程度。具体的手法比如可以采取转移精神注意,开一些日常的玩笑,帮助放松精神等等。
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