“但人这个东西，你不保持这个强度，你的整个身体状态又会很快就掉下去。”
“所以怎么维持高强度的身体健康状态，也是顶级运动员需要学会的一个学问。”
赵昊焕点点头，他深有感触，竞技成绩这个东西，就是不进则退，所以强度越来越高后，出现各种问题，会越来越变成常见的情况。
学会怎么恢复怎么规避怎么调整，都是一个顶级运动员要学会的事情。
你说学不会怎么办？
那简单啊。
学不会就陨落呗。
竞技体育，一直就是这么残酷的事情。
从无例外。
《俄代表团再曝兴奋剂丑闻，两名竞走运动员折戟》
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