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295章 好了,也该100米秀一秀了 (5 / 11)

作者:紫锋01 最后更新:2025/7/30 6:12:52
        竞技运动,身体是本源。

        这是苏神一直坚信的事情。

        而且“三点一线”的起手,远不是终极追求,还有“四点一线”,这才是更高的形态。

        目前来看,除了牙买加几个天才,好像别的人都用不好。

        关键就在训练的要点上。

        怎么让肩膀和其余的部位,合为一体,这个步骤很难做。

        苏神上次勉强试过一次,但那其实就是个“破产版”的“四点一线”,还是依靠修改了起跑器的距离,强行触发。然而那样对于真正的高级别对决,用处不大,甚至还会影响后面的节奏,得不偿失。

        再加上还有摆臂技术的调整,还有动力链链接优化,还有躯体的关节刚性强化,还有臀大肌核心驱动跑法的修改,还有扒地,剪绞,折叠,下压……等等等等,太多东西要弄。这还是纯粹的技术方面,内部的技术呢?比如更加难以训练的呼吸法门,放松法门,质心间距……

        真是要做的事情太多了。

        因此现在除了比赛,就是等自己的身体发育进入17岁,进入人体自然成长的第一个爆炸性阶段。

        把眼下的技术点巩固好,为了后面的大爆发做蓄力准备。

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