但话说回来，你没有一个强健的身体为你提供能量，那么诚然会有“打鸡血”的时候，所谓的“精神超越肉体”，可你要切记……这样的情况，少之又少。而且，绝大部分时候，你的“精神力”根本无法帮助你超越你的“肉体”。
所以……就需要降低一个难度。
你提前准备好你的身体强度储备，以备你的兴奋感和专注度进入“鸡血状态”的时候，你也可以让身体跟着进去。这样对于第一种情况，难度就要小了很多，也更加容易操作。
也就是俗话说的——未雨绸缪，提前建房子。
如果……自己在冬训后半段，也可以按照他的计划，大幅度强化身体素质基础，是不是刚刚，就可以成功呢？
有些东西，只有你亲身体会了一次才知道，你才会记忆深刻。
比如这次，尹华隆自己就明显感觉到了，自己的“精神兴奋度”已经到了，可是自己的“肉体环节”，却没有能够跟上，导致自己错过了这么一次好机会。
而这种失之交臂的感觉，只有亲自经历，你才会感觉到那种真实而非停留在纸面上的感觉。
或许大家喜欢更加科学化，也就是那种不说人话的解释——
人体的肌肉纤维数量、大脑皮层机能灵活，也就是兴奋与抑制，这两种关系在转换速度上的提高，包括但不限于神经元、尾状核、豆状核、杏仁核、屏状核、红核、黑质及丘脑底核等等组成的基底神经节之间互交关系。
后世已经有研究表明了这个管段，皮质——基底神经节——丘脑——皮层会形成一个运动控制中的重要调节系统之一。而这个运动控制系统的控制中枢，就是上面所指的那个基地神经节。简单来说即是，锥体外系这个所有躯体运动的传导通路，包括纹状体系统和前庭小脑系统与锥体系统大脑皮层发出的纤维神经延脑锥体下行到脊髓的神经联系路径系统，他们通过基底神经节来协调配合，一次来共同完成运动控制中的各个精细调节。
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