这就是重心在起跑时的秘密之一。
真正的训练者,肯定都会发现这个小细节,但很可惜……
没有30米跑这个项目。
所以知道也没什么卵用,但运用到蹲踞式里面,就是一个重心控制的问题,你在前面的距离,很能完全控制好。尤其是这种大重心的运动员,更是困难,否则博尔特也不会有前程慢的说法。事实上这个说法,如果要标准点不应该是前程慢,而是……起跑比较慢。
这个在历史顶尖的层次中,没有任何问题。
但是博尔特是超人,30米他就已经可以把速度加起来,甚至杀入历史前五的30米成绩。
所以这里特指“起步阶段”。
因为高重心就必然会有重心的问题,不可能好处都被你占去了。
而且众所周知,从起跑技术修改成了统一蹲踞式之后,起跑项目的难点和突破点,就都围绕在了——
如何使身体尽快从地面静止状态转为高速运动状态。
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