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219章 金字塔,你会搭吗?(早上好,更新到啦~~求票票~~~) (6 / 11)

作者:紫锋01 最后更新:2025/8/4 19:41:32
        但这只是暂时的。

        一旦完成了真正的科学化送髋技术,突破眼下PB,获得更高的未来上限,都是明摆着的事情。

        而送髋是贯穿整个100米的核心技术之一,所以牵一发而动全身。

        这里,苏神就要提出一个,他进入大学后,马上要提出的国内全新理念了。

        表现金字塔。

        其中分支为最佳表现金字塔、动力过多的表现金字塔、动力不足的表现金字塔、技术不足的表现金字塔等等。

        简单来说就是最佳表现金字塔为——最优秀的一种运动金字塔模型,几乎是所有运动员最为追求的理想状态。大家就可以想象成,一个完美金字塔的样式。

        动力过多的表现金字塔——这是一种运动员是能产生绝佳的爆发力,但在动作模式中缺乏活动度及控制能力的金字塔模式。

        动力不足的表现金字塔——这种金字塔类型的运动员拥有绝佳的动作控制能力,但爆发力及肌力非常差。

        技术不足的表现金字塔——这种金字塔类型的运动员拥有绝佳的动作控制能力、肌力及爆发,但运动技术和技巧低于平均水平。

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