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186章 超时空理念!短跑最重要的技术体系(大章加更到~~~) (2 / 15)

作者:紫锋01 最后更新:2025/7/30 6:12:52
        虽然教练一开始让他练习“送髋技术”,肯定是一个理念先进的好事情。

        可却并没有考虑到赵昊焕的髋关节活动度和灵活性问题。

        加上从严、从难、从实战出发+大运动量这“三从一大”的原则,不但不会让赵昊焕提高,反而是越练毛病越多,最后稀里糊涂成绩下滑,伤病缠身,早早退役。

        苏神这里要把话说得很清楚了,“送髋技术”肯定是先进的技术理念,可是怎么“送”,如何科学的“送”,那才是科学问题。

        好在这对于苏神来说,并不是个什么太难的大事。

        他已经掌握了最佳方式,从结果倒退,自然容易许多。

        更不要说,他自己还是专业研究人士,苏神短跑实验室“掌门人”。

        苏神已经决定,在冬训期,好好调整一下自己的这个技术。

        重开后来这边时间太紧,又有太多目标和比赛去准备,导致这个大技术体系只能暂时先搁浅,暂时先做最迫切的部分。

        现在全运会结束,眼下马上就要进入冬训,会有一个很长的时间。

        甚至有些最长的专业冬训,有维持几个月乃至是一百天。

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