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2172章 今年的你注定和银色有缘! (1 / 30)

作者:紫锋01 最后更新:2025/9/21 5:27:37
        砰砰砰砰砰。

        当韦勇丽进入接力区。

        她的身体姿态已完全调整为接棒准备状态。

        倾斜角度回调至3度,上半身几乎接近直立,核心肌群从“弯道倾斜控制”切换为“稳定支撑”模式,腹直肌和竖脊肌共同发力,将躯干固定在一个垂直于地面的平面上,为手臂后伸提供稳定的支点。

        此时她的右臂已完全后伸,肘部保持120度弯曲,掌心朝后,拇指与食指形成一个清晰的“V”形,这是给陈娟的信号——

        接力棒将从这个角度传入。

        她的左臂仍在保持摆动,但幅度已减小30%,主要起到平衡身体的作用,避免因右臂后伸导致的重心偏移。

        肩部放松下沉,肩胛骨微微前伸,让后伸的右臂获得更大的活动空间。

        这样做的好处是即使陈娟的递棒位置稍有偏差!

        也能通过肩部的微调完成对接。

        她和陈娟的默契度就和前面两个年轻小将的默契完全不同。

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