李青看着湖凯的淡定表情，知道，这两年时间，自己的这个爱徒，也彻底变化了。
而且是从内到外的变化。
以前的湖凯，面对这种顺腿成绩，不可能是这么淡定的表情。
“呵。都成长了啊。”李青感叹道。
“啊？什么？李指导？”湖凯扭头问道。
“没什么，夸你做得好，没给我丢脸。”
“哈哈，那肯定的啊，你可是我师傅啊，我怎么可能给你丢脸呢！”湖凯说完还秀了秀自己日渐强大的肱二头肌，别说，肌肉起来的感觉，还真不戳。
……
湖凯结束后。
其余人也开始了快速一个一个顺腿过程。
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