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694章 想要跑得快,就是要“大” (4 / 7)

作者:紫锋01 最后更新:2025/8/4 19:41:32
        用50名精英运动员来测试,平均时间在10.50s以上,得出的结论如下:

        差异的44%是由臀大肌的大小引起。

        精英短跑运动员的肌肉比次精英短跑运动员大45%。

        实验室的弗莉卡教授更是在自己的个人专栏上写道——

        令人惊讶的结果。

        因为人们之前认为短跑受许多因素的影响,包括技术,心理学,营养,其他结构的解剖学。

        并不是任何一个因素的主导方向。

        但是现在,似乎这个争论已经有了结论。

        对于快速奔跑来说,肌肉的大小比我们想象的更为重要。

        尤其是臀部伸肌和臀大肌的大小。

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