足掌着地积极柔和。
通过摆动腿的大腿带动小腿。
小腿带动踝足。
支撑腿在结束后蹬时快速高摆。
整个弧形扒地,一气呵成。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
反正没有晋级压力,苏神正好好好“稍微”上点强度,全盘都在专注技术的施展和衔接,这反而起到了一种生理上莫名其妙的放松状态。
这种情况,不好琢磨,如果你自己跑过短跑就知道,有时候会“有心栽花花不开”,“无心插柳却会柳成荫”。
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