所以最好的办法就是,减少某些方面,来增加某些方面,这样反倒才是更加科学化的备赛方式。而不是那种无脑的……一起冲。
这些只是营养储备上的备赛准备,其余的准备也在有条不紊的继续。
比如生理活动激活强化训练。
比如提高神经中枢兴奋度的训练。
比如加强各个器官体系之间的机能活度。
比如减少内脏、器官、以及肌肉活性方面的生理惰性。
……
反而是训练强度,并没有完全拉满,大概8~9成,也就是说专项素质训练反而训练压力下降,但是其余的方面,反而是在精细化增加。这就是“科学化的针对性备赛”,在遵循质量守恒之下做出的最优加减法。
看起来好像是专项压力减小,但其实整个训练的复杂程度和精细程度,已经是远超了平常。
甚至就连这些跟着苏神的工作人员和教练们,都觉得……
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