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514章 身体素质,大幅提升! (7 / 11)

作者:紫锋01 最后更新:2025/7/30 6:12:52
        以前的冬训为什么觉得这么点就够了,是因为都是“三从一大”,缺乏科学体系和理论指导,这样自然显得……没什么东西可以练。到了后面,甚至就是不断重复了。

        但现在苏神提前引入了科学训练体系,要训练的东西太多了,这点时间……

        就显得捉襟见肘。

        虽然眼下赵昊焕已经算是完成了兰迪他们要求的“科学扒地”,可是上肢的环节链才刚刚开始接触,再加上运用和熟悉,赵昊焕需要更多的时间。

        虽然,他已经是这些人里面,进度最快的一个。

        其余的人,基本上都还卡在了前面的阶段。

        毕竟是第一次这么彻底的打乱自己的“运动表现金字塔”,除了苏神都是“0”经验。赵昊焕完全是天赋好,才走这么快,其余的人,根本现在还差得远。连兰迪他们要求的“科学扒地”都还有差距。

        所以,别说赵昊焕,估计其余人一大半都要留下,继续训练。

        不然现在就出去,估计跑步的节奏都散了。

        8成的实力都拿不出来。

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