“onyourmarks。”
湖凯和其余八个人一样，都稳稳踩着自己身后的起跑器，双手平摊在身前，虎口张开，手指发力，准备进行最后的起臀支撑，重心调配。
“set。”
九个人都瞬间按照自己的习惯节奏起身，抬臀，重心转移到了前面，仿佛都变成了即将出笼觅食的猎豹。
蓄势待发。
湖凯按照苏神告诉他的直臂起跑改版方式，重新修改起跑支撑的角度和细节动作。
在苏神的科学化熏陶，和数字化灌输下，湖凯已经很清楚了——
跑步。
就是一门科学。
以前那种“大概”“估摸着”“差不多”的情况，全都会影响你的起跑稳定性和推进力。
内容未完，下一页继续阅读