说一句伤病猛于虎,一点问题都没有。
那为什么会这么多伤病呢?
除了训练苏联式,疯狂压榨,不讲科学,医疗体系落后等等原因,还有什么原因?
那就是……
力量!
我国的田径运动员,在苏神之前,都是“竹竿身材”。
不是说没有肌肉,但是以“精瘦为主”,更像是外国400米以上运动员的身材。
而力量越强,其实不但可以提升速度,打破极限,其实还有一个作用不可忽略。
那就是力量对于身体的保护性。
很多时候受伤都是因为那一脚力量不够,吃不住了,才造成了身体受伤。
内容未完,下一页继续阅读