这个技术项目的直接关联就是——上肢力量水平。
很多人看到苏神他们会去专门练卧推，就很不理解，感觉田径队的去练这么多上肢干什么，又不是去举重。
他们不知道，上肢力量的强大，对于跑步来说，最后到底有多重要。
当然这种卧推训练并不是健美运动员那样，做肌肥大训练。
看起来都是在卧推，但其实根本不是一码事。
主要还是爆发力和肌肉耐力的训练增强。
现在国内健身的理念根本就没有，专业队都不太懂，根本分不清楚肌肥大、力量爆发、心肺耐力具体的细节区别。最开始周兵也不明白，但尝到了甜头后，自然就什么都不说了。
别问。
到底成绩才是最重要的。
至于是什么学术性的问题，周兵只能说一句——俺不用懂。
添懂就行。
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