微调项目如下：
调整摆臂距离。
调整步子的宽度。
调整离地瞬间支撑大腿角。
调整前置腿膝关节角度。
调整后置腿膝关节角度。
……
尤其是调整摆臂的方式，成为了顺应大顺风“buff”的关键。
首先是摆臂的肘关节角度，这个上臂和前臂在肘关节位置形成的夹角，未来有科学论文证明将是影响步频的主要因素。苏神去美国特训后，也进行了这方面的修改，国内只要求摆臂有力，或前或后，但忽略了这个夹角的作用。
简单来说就是，提高摆臂频率，你最有效的一个方式就是修改摆动半径。
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