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31章 跑步有时候是一道计算题(求票票~求收藏~) (8 / 10)

作者:紫锋01 最后更新:2025/8/4 19:41:32
        这个习惯就连他的主教练兰迪.亨廷顿都表示过夸奖。

        说着能够像苏神这样做的运动员,不管是哪个领域,都不多见。

        前面的过程不用说,苏神这段时间的努力,不是白努力,刚刚加入体校,设备和营养一上来,提高自然会快。加上自己这么早就开始运用“六秒定律”,张培猛觉得惊讶的事情,在他看起来,这就是科学化,针对化训练的结果。

        他真正关注的,还是后面,冲刺区硬顶的那一段。

        这一段也是自己以前最差的一部分。

        细细回味了一下,他已经感觉到关于体能方面,如果没有加这几个“五维点”在耐力上,后面肯定速度下滑会更快。而这几点下去,自己的冲刺区耐力显然要强化了不少。

        导致自己按照原本的体能分配跑完,居然疲劳度只有预设的三分之二左右。

        再一看成绩,平平无奇11.09秒。

        在这种中小型邀请赛上,没有人会去多注意,这一把的百米大战的风速,已经是逆风0.9。

        ……

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