默认冷灰
24号文字
方正启体

39章 介就是科学训练的力量 (8 / 14)

作者:紫锋01 最后更新:2025/8/4 19:41:32
        这就是“六秒定律”的最大效果。

        因为“六秒定律”就是科学研究后,人体最大速度爆发的临界点+人体提供能最大输出的临界点,最佳结合时间段。

        以前在整个100米的路程里面要去找这个最佳结合点,实在是太难了。

        偶尔出现,也摸不清头脑。

        只能是昙花一现。

        现在,你只需要专心去怼“六秒定律”,你自然而然会更多的找到这个结合点。

        建立更多的身体记忆。

        把时间缩短到了一个固定数字后,再由专业运动员去反复琢磨,自然要比无头苍蝇般乱撞,有效率了无数倍。

        周兵那你别看过完年后,也没有怎么测试极限,但宁德鲍和苏神定下来的训练,他还是一直做的。就算是脑子想不明白,只要身体记忆住了,那也可以。

        6秒后,周兵这一波大爆发,比周涛想象中还要持久和惊人。

        内容未完,下一页继续阅读
(←快捷键) <<上一章 举报纠错 回目录 回封面 下一章>> (快捷键→)

大家都在看?