要不是盖伊身经百战，他都被两个人同时出去的速度。
大幅度影响到自己的启动。
迈克尔.罗杰斯则是启动技术侧重于起跑反应的准确性和力量的持续输出。
他对枪声的反应准确，能够在枪响的瞬间做出正确的起跑动作。
在启动阶段，罗杰斯通过持续有力的腿部蹬伸和摆臂动作，为身体提供稳定的动力。
他的步幅和步频在启动过程中逐渐增加，通过合理的力量分配和节奏控制，以此来实现速度的平稳提升。
罗杰斯还注重身体核心肌群的运用，通过核心肌群的稳定作用，保证腿部和手臂动作的协调一致，从而在0-10米阶段发挥出较好的启动水平。
但。
也就是这样了。
没有别的亮点。
内容未完，下一页继续阅读