加速过程中手臂的摆动幅度和速度也非常大。
与腿部动作形成了良好的配合。
进一步增强了身体的向前动力。
作为对比，鲍威尔旁边的凯斯顿·布莱德曼就是典型。
反面典型。
布莱德曼看情况是想要在加速阶段采用了高步频、适中步幅的加速策略。
他的腿部摆动速度极快，能够在短时间内完成多次蹬地动作，从而快速提高速度。
从肌肉工作原理来看，布莱德曼的腿部快肌纤维持续快速收缩，为他的高步频提供了动力支持。
同时，他在加速过程中通过合理调整身体姿势和重心，保证了步幅的稳定性。
但是……
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