所以，初练岚腿，岚要先放下，雾气抛在一边，不去管它，峰，才是关键。
等桩站的有成效了，就像范洛，接连站了七天，才开始接触真正的岚腿。
岚山就是想让他打好基础，让他习惯站桩，为接下来的岚腿定一个上峰。
“岚峰三段腿功，一段强于一段，里面一共藏了三十三路虚虚实实的招式，看似缥缈无力，实则重心全在腰杆上，你看.....”
岚山说着，冲大徒弟李淑芬示意了下。
李淑芬当即抽动双腿，空气噼里啪啦一阵爆响，其中夹杂劲风虎啸，时而软绵无力，空旷荒凉，可无论怎样出脚，任它变化多端，李淑芬的身体，依旧好似山岗，周围的风再大，也吹不动它。
二十二、岚峰三段
一个字，稳！
范洛懂了，师父说的重心在腰杆，其实指的是不动如山的稳，腰才是力之源，练拳练腿，都需要经过腰来调动力。
想要做到双脚乱踢，而不受惯性左右，腰就得自始至终掌控着放出去的力。
范洛还想到了更多，触类旁通，举一反三，他有自己的经历，就有独属于自己的理解。
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