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冈布茨给肉丸翻了个面，撒上一些香料，加上盖。
屋外有几个学徒走过，似乎被香气吸引了，驻足看向这边。
冈布茨抽出几块烧的通红的碳，朝外瞥了眼。
不是安娜，这个时候，安娜应该还在上课。
他继续观看脑海中的冥想法。
冥想法并不如何深奥，甚至比骑士呼吸法还要简单。
因为它不需要剑术等外物来配合练习。
但冥想法需要夸张的注意力集中，沟通心灵，遗忘包括肉体在内的一切物质。
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