中枢魄炼气，力魄则是锻体，精魄便是炼精，精、气、体三者合一，内气的性质浸润肉身，便是功体。
白泽一一浏览那《参同契》的篇章，每看到一篇章，就自动有简介的小窗口跳出。
《参同契》共计三十三章，每一章都各有妙用，堪称包罗万象。也正是因为这份复杂，使得一般人就算能达到修炼的基础，也只能修炼少数篇章。
只有练成总纲，能够一气化万气的人，才能够在理论上练成所有的篇章。
而在三十三章中，壮大精气的篇章实则不少，有《养性立命章》、《阴阳精炁章》、《男女相须章》等，不过这些篇章大部分都过于高远，壮大精气只是其中一部分，不适合现在的白泽。
至于那剩下的小部分，比如《男女相须章》，则是双修法门，单身狗切勿触碰。
真正合适，且适合凝练精魄的，应该只有一个选择。
“《炼己立基章》。”白泽开口。
墙壁上呈现出的文字也是立即变换。
《炼己立基章》：凝练根基，壮大精气之篇章。常人炼精化气，此篇章却是逆而行之，而炼气化精，真气不竭，则精气不竭，一气尚存，生机绵绵。
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