向北将老陈叫了过来，每个县里你再发放1000大洋的公关费用。
毕竟初来乍到，难免会有人来找麻烦。
老陈默默的点了一下头说，老板光这个就是30万。
加上各公司的场地租赁和建设。我估计账上的那500万不够啊。
没关系，钱不够了，你给我说。我安排向公司账上打钱。
向北拍了拍他的肩膀说。
从兜里拿出来十几张纸，这些是向北花了好几天写出来的。
耐力训练长跑、负重行军如5公里/10公里武装越野等。
力量训练，俯卧撑、引体向上、障碍攀爬、核心力量训练等。
爆发力训练，短距离冲刺、投掷训练、格斗基础等。
匍匐前进、掩体利用、战术翻滚、夜间隐蔽移动等。
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