“好了，淬体十八式是最基础的桩功，需要水磨工夫持之以恒，万丈高楼平地起，你们知道周琦玉武圣为何大器晚成，以平庸之姿成就武圣传说？
那就是因为周埼玉武圣从淬体十八式开始，每一个阶段的桩功都已经修炼到了完美境界！一步一个脚印，踏上了这登天之途！！”
魏公公的话振聋发聩，引得在场的不少同学惊叹不已。
可一想到练桩功的痛苦，每个人脸上都带上了痛苦面具。
这难度比前世练瑜伽还要恐怖，每一个动作每一个细节要到位，对身躯的折磨堪比酷刑，一般人根本难以承受。
“好了，黄轩同学的桩功很不错，已经达到了熟练境界，实战之前，我们先走五遍淬体桩功！黄轩，你站在前面来！跟我练！”
魏公公大手一挥，黄轩笑得嘴都快裂到耳后根了，跟着班主任身后练起了最基础的桩功淬体十八式。
身后的众多同学也只能带上痛苦面具跟随练了起来。
叶尘倒是目光一亮，他注意到了魏公公。
这还是自己头一次看清楚班主任的情况。
影子：魏国忠
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