现在是辰时，冯初晨去东厢叫冯不疾起床。
冯不疾在院子里慢慢走动，再伸伸手伸伸腿。
这是他目前唯一的运动。
冯初晨又开始练弹指，也练两刻钟。
太极拳和弹指早晚各练一次。
原主从三岁起就开始练习弹指，比学太极拳还早。
就是右食指戴上一个铜圈，手握成拳，小指、中指、食指、无名指纂紧，拇指顶在铜圈一侧用力弹出。
有些像前世男孩爱玩的弹珠子。
铜圈有些像顶针，上面有许多小窝。
顶针一侧被弹扁，上面小窝被磨平，就会换一个。
大姑说练这种功对施神针有好处，练平九个顶针就可以施另一种针法。
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