不过这些附属功法他还不能参悟透彻，不过对接下来的修行之路有了很多的了解。
轮海第一层为苦海——修士首先开辟苦海，然后将苦海不断地壮大，在此过程中生命精气将不断地壮大，缭绕在苦海的上空。
当生命精气达到一定程度，生命精气溢出苦海不断地滋养肉身，强壮体魄将远超凡人。
慢慢的这些生命精气会凝聚成为“神纹”，这是由生命精气组成的原始形态，苦海中的神纹变多了就可以开始筑器了。
接下来随着苦海的开辟，修行的日益加深，苦海下方的生命之轮内会有气泡浮现，破裂之后形成云霞，直到苦海下方气泡如泉，犹如海底火山喷发一般，云霞升腾弥漫。
云霞逐渐化为液态，就可以冲击命泉了。
通过对《道经》玄妙的领悟，不禁让他对面板的能力更加的认可，对于有道侣之后才能体验的功能，产生了更多期待。
看着外面天空中的夜色尚未褪去，也就是到了凌晨三四点钟的光景，姜云开始了他的第一次修行。
运转《道经》的修行妙法，姜云渐入佳境，很快就感受到了脐下的生命之轮，开始尝试引导自身的精气运转。
姜云跟随叶凡一同服用过荒古禁地的圣药，还是针对滋养生命之轮的圣药，痛饮过神泉水尚未过两天。
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