2010年8月22日,谢震业以21秒22的成绩夺得青奥会男子200米冠军。
今年,谢震业在第七届城运会田径男子200米决赛中,以20秒82打破了全国青年纪录并获得冠军。
要知道全国男子200米的纪录不过20秒54,可以说年轻的谢震业已经是国内200米第一人了。
“衍哥,这个200米跟100米最大的不同就是有一个弯道,弯道技术对于提升成绩的作用是巨大的,最基础的就是切内侧……”
谢震业讲得言简意赅,李衍理解能力很强,很快就明白了。
200米除了正常的加速和最后的冲刺之外,跟100米最大的不同就是过弯。
弯道跑中,身体受到向心力的影响,运动员为了克服向心力,会采用身体左倾的姿势奔跑,同时利用手臂的摆动来克服一部分向心力。
同时,脚下也有技术。
奔跑的时候,也跟直道跑不同,脚落地时膝关节和踝关节也有讲究。
作为国家素质教育的精英,李衍当然知道过弯的时候,身体要进行相应的调整。
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