他现在制作的丹练是‘生息丸’，是最基础的丹药之一。
效果是少量增加食用者的元气。
说到元气，就不得不提到武夫。
武者以兴旺气血，达到强健己身的目的，但气血提升身体素质的效果，是有极限的。
到了一定程度后，气血必须得压缩提纯，变成更加强大的‘元气’，才能更进一步。
这也是区分武夫境界最重要的标准。
只有能凝聚出元气的武夫，才算得上是步高了武者的境界。
到了这个地步的武夫，也有一定的针对诡异的能力。
但在专精程度上，依然不及狩灵人。
因为阴气的效果更强……虽然会伤及己身。
没有血米撑着的话，绝大多数的狩灵人，身体都会出现问题的。
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