原身对武道并不上心，对这些武道常识都不清楚。
只是大概了解，想要步入内壮境，光靠站桩不行，需要修炼内功。
若换做平时，陈铁山根本都不屑于跟陆白解释。
连根骨期都没过的人，还问什么内壮境。
但此刻，有求于人，陈铁山只能耐住性子，解释道：“内壮境，其实就是通过内功，来修炼脏腑，进而刺激人体九窍，即双耳，双鼻，双目，口舌和前后双阴。”
五脏六腑相互关联，与九窍相通。
像是肝与胆相络属，开窍于目。
这方面，陆白倒是知道一些。
陈铁山道：“胎儿在女子腹中时，虽是密闭空间，却仍能自主呼吸，就是因为处在先天状态，利用九窍进行先天呼吸。
而一旦婴儿降生，九窍闭塞，变成后天形态。所以，内壮境，又被称作内壮九窍，一旦九窍齐通，就能重返先天！
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