部队里面，配发的训练用鞋里面，只有迷彩鞋和作战靴。
迷彩鞋的底子硬的很，平时穿还好比较舒服，可要是用来跑步的话，那可就真的有点震脚了。
至少早上谭瑞穿着这鞋，负重跑个五公里后，脚背就隐隐传来一股若有若无的疼痛感。
而多威的迷彩跑鞋不一样，底子是泡沫的，跑起来不会震脚，很舒服。
谭瑞看得那是一个眼热呀。
前世的时候，放松跑十公里、半马啥的，用的都是专业的碳板跑鞋，这突然只有硬底帆布鞋，多少有点不适应，况且痛也是真的痛。
他倒是睡一觉能恢复个大半，可兄弟们咋办？
认真训练的前提是不会因为训练受伤。
在部队里面受了伤，可是很难受的，最根本的原因就是，没人会相信，只认为你是装的。
就算不让跑，练手臂或者腰腹，也是一种以近乎搞人摧残的方式，来进行手臂腰腹训练。
想到这里，谭瑞忍不住开口了。
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