王言掏出手机看了下时间，说道：“好了，现在七点刚过，时间还是正好的。你今天刚练，身体还不适应，所以这一天你会昏昏欲睡，没什么精神。等到练了一周之后，你会有两天频繁的上厕所，这是练功练到了脏腑，有一个排毒的过程，这一步也有那么一些排毒养颜的功效。
你的肌肉强度应该还是可以的，明天可能只是有些微的酸痛。你要是想练，那明天就继续练，不想的话就隔一天。不过这一套动作，你还是要过一过，有个印象，不要下次再练就什么都不知道了。”
“真有你说的那么灵？”露西抹了一把脸上细密的汗水，有些怀疑，“我跟你练了一遍，也没感觉这武功多能打呀？不过累倒是真的，锻炼身体的效果应该不错。”
“我骗你干什么？”王言啪的跺脚近身，在露西还没反应过来的时候，拳头就已经停在了露西的脸上，隐隐的带了些风，让露西感觉脸部有些清凉。
只听王言说道，“这就是第二式，没什么名头，但是这一个滑步，就有出其不意的作用……”
随后他又打了几招，给露西讲了一下作用，“招式是死的，人是活的。虽然练的时候是一招一式，但是打起来，那就可以不断的排列组合。每天的锻炼，跟你练习综合格斗的基础是一个道理，就是将这些东西练成身体本能。同时在这个过程中，掌握好步伐，把控距离，做到精准。”
“明白了，那我就好好练，像你那样肯定不可能，但是也有两个杀招，身体还练的更好了。哎，对了，我不会练的一身都是肌肉吧？”
“放心，基本跟现在一样。”
王言笑道，“一起去吃早饭？”
“不用，你知道我不吃……”露西习惯性的说完，随即就停了下来，因为她现在特别饿……
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