王诗影摇着小脑袋瓜。
王毅点头说道:“好,那么从今天起,爸爸就教伱打篮球。打篮球要从最基本的运球开始练。我们先练习原地运球。像我这样双腿张开,与肩同宽。”
“腿稍微弯一点,腰也弯一点,右手拍球。”
“拍球时不要用手硬拍,而是用手腕带动手掌,看到了吗?在拍球之后手指是向下的。”
王毅给王诗影仔细的示范和讲解着,最后说道:“先右手运球100次,然后换到左手运球100次。”
从刚开始练习篮球时,最好就是双手都要练出来,这样才能在比赛之中游刃有余。
讲解完之后,王毅就在旁边看着王诗影练球。
王诗影右手拍了100下,左手又去练习运球。
练习完100次运球之后,王毅接着说道:“休息5分钟,继续练运球。”
王诗影抬着小脑袋瓜问王毅:“不练投篮吗?”
王毅摇头:“等你把运球和传球练好了,我们最后再练投篮。”
内容未完,下一页继续阅读