王毅回答道。
詹姆斯看看王毅的膝盖：“我觉得你一周可以减少几次，每周最多4次即可。天天10公里，对你的膝盖损伤太大。如果你到了我这个年纪，就会知道膝盖对于你的状态有着决定性作用。”
王毅点头：“我会认真考虑你的建议。”
其实之前王毅的私人教练也跟他提过这个问题。
不过王毅一直觉得有系统在他的身体状态就没有问题。
但是现在经过詹姆斯这么一提醒，他心里也在想，自己得学会保养自己的身体。
不能任何事都靠着系统，否则万一哪天系统离开了，自己岂不是就抓瞎了。。
系统既然能突然而来，自然也可以突然离开。
当天上午王毅就在詹姆斯豪宅中的健身房练了练力量。
两人练到10:00左右时，韦德和安东尼也都起床。
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