活动室里面摆满了很多器械，但是却没有几个人练，满满一屋子人都憋着一张大红脸，在那里扎马步。
叶眉和叶柔穿梭其间，忙的不亦乐乎，没办法，无论怎么教？他们的姿势依旧是标准不起来。
马步的要领是膝不能过脚尖，臀不能过脚后跟，这是要点，也是禁忌，但是此刻满屋子人，却几乎没人能做到。
而在最前面领队的汤姆虽然姿势已经像模像样了，但是那大屁股已经撅成了一个大气球，突兀的都快砸到地上了。
而麦克儿稍微好一些，但是那膝盖总是收不住，一不小心就快成跪姿了。
叶眉也头疼，这姿势真的就那么难吗？不过回头也就明白了，国人拉粑粑喜欢蹲着，而他们一直坐着，所以蹲这个姿势对于他们本身就是挑战。
不过基本功是一道绕不过去的坎，如果下盘扎不稳，那么咋可能谈到其他？这点叶眉比谁都明白的。
连续一周练下来，原本上千人的社团，能坚持练下来的只剩下五六十人，叶眉留意了一下，基本没有原来拳击俱乐部的人了，一个个都是身体比较瘦弱的童靴。
叶眉想不明白咋回事儿？叶柔帮她解释，瘦人练马步相对容易一些，体重有时候本身就是一种负担。
姐妹两并没有打算教他们八极拳，因为这拳法牵扯到父亲的很多感悟，还有周桂华那边的一些密辛，不适合大规模教授。
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