以自身为丹，以天地为炉，余羡要将自己炼制成为一颗绝世宝丹！
十亿八千万窍穴已经被完美闭合。
但体内的奇经八脉，五脏六腑，却还要接受洗炼！
那是捶打经络，扭曲经脉，乃至熬炼内脏的痛苦！
比之十亿八千万窍穴被火烧，火燎，蚂蚁咬的痛苦，还要浓上三分。
但余羡面色依旧不动，只是额头起了细细的汗珠。
人生天地间，要经历无数的痛苦，磨难。
但痛苦和磨难，就是痛苦和磨难！没有其他的狗屁说法。
痛苦和磨难绝对不是褒奖。
没有人祝愿别人时，会说祝你痛苦，磨难多一点，那是诅咒，是谩骂！
所以苦难，若能躲过，自然最好躲过。
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