这次融合优化的相当成功，并没有吸收燎原锻炼法需要能量晶石的缺点，而是结合最基础的健身呼吸法，通过更为复杂的呼吸和血气调动之法来弥补能量晶石。
虽然在锻炼效果上，比起用能量晶石还是差一些，但也是货真价实的中阶武者级锻炼法，甚至在学徒级的第一重，比起原本的燎原锻炼法第一重还要厉害不少。
如果说燎原锻炼法在第一重用能量晶石刺激全身肌肉细胞，甚至还能对五脏六腑都有不小的净化，让基础血气得到提升，强化身体产生的劲力提升二成，媲美诸多高阶武者级锻炼法。
那么现在的惊神呼吸法第一重，就彻底达到了高阶武者级锻炼法的效果，可以让身体产生的劲力提升三成之多。
看似只是提升了一成，但这却是永久的在学徒阶段多出一成，一旦踏入武者之境，就会比其他修炼中阶武者级锻炼法的武者，多出一成的劲力。
劲力这种东西，只能用劲力去抵消，要是面对实力差不多的敌人，就能把对面给耗死。
随即林启就调出了自己的面板。
宿主：林启。
年龄：25。
管理者权限：一级。
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