他将五根手指捏紧，随后用力松开，“以此造成的反冲力，与地面和空气进行碰撞。”
“在熟练以后，就能够爆发出极快的速度，从而达成高速移动的效果。”
“但这样一来，对于你们的腿部负荷也很大，所以需要你们以能量淬炼身体，提升身体素质以后，方可随意使用出来。”
“不过对于现阶段的你们来说，想要练习飞影，也有一种小技巧。”
“我将其称之为三步法。”
他一边说着，一边给众人演示了起来。
“第一步，将能量汇聚于脚底。”他摆出一副准备起跑的姿势。
“第二步，经过压缩以后迅速爆开，获取推力。”
话音落下，众人只看到苍伟身上一阵模糊。
伴随着一声短促的音爆声，他竟以极快的速度出现在三米之外。
“第三步，以能量来抵消惯性，防止自己因速度过快而摔倒。”
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