想要修炼体术，就需要先锻炼身体，提升身体的强度。
而提升身体强度的方式，无非就是让身体进入高负荷状态，足够疲惫以后，再用能量在体内流转，使肌肉与身体和能量相互结合，以此来提高身体强度。
但这无疑会使肉身一直处于一种疲惫的状态之中，因此如何分配恢复与休息的时间，也是一种高阶的技巧。
可徐也却可以利用再生力来高速恢复自己肉身的疲惫。
这样一来，他的肉身修炼效率，就会是别人的两倍以上。
经过一个半月的高强度修炼，他的身体强度已经比之前强了许多，甚至除了飞影的练习以外，他还特意去学习了另一门五术。
只可惜五术的修炼并不容易。
这第二门五术，他也只能算是初窥门径，刚刚入门罢了，连熟练都谈不上。
“这一次奇才的冷却时间，直接长达两个月之久。”
“看来随着使用次数的增多，这个时间还会越来越长。”
正当徐也思绪混杂，神游天外之际。
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