能不能读懂先放在一边，重点是加深自己对这本书架构和重点的理解。
初步了解这本书的架构和重点后，方豫才会带着问题再一次深度其中的内容。
针对书中的内容不停的在pad中记录自己的疑问，每一个有疑问的地方都会贴上红色的便利贴并编号。
如果在后面的内容中，这个疑问得到了解答，就在解答页贴上绿色便利贴并编号。
一本书读完，假如所有红色便利贴与绿色便利贴都能一一对应，就说明这本书读的还不错。
而要是红色便利贴的数量多于绿色，就说明有疑问没有得到解答，就需要在书中重新寻找这个问题的答案。
最后，方豫还会给每本书在pad上都绘制出一个或多个思维导图，以加深自己对这本书的整体理解。
方豫这一看，就看了接近四个小时，才把三本书速读了一遍，对这三本书讲的内容有了点粗浅的了解。
《意志之墙：巴菲里特训练法》确实是一本旨在提高精神力的训练方法。
这本书中详细讲解了精神力如何在噪音、视觉、触感干扰的情况下保持与魔网之间的共振，从而提高精神力强度的方法。
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