而且看意思，这哥们儿好像还没用全力？
实际上，练举重的其实很少会专门刷卧推、深蹲、硬拉的成绩，更多的是把这三种作为日常训练的内容，甚至会避免自己做极限重量的卧推和硬拉训练。
就是怕做多了这种训练，在抓举和挺举中动作走形。
第72章硬拉（第一更）
很多世运级别的选手，尤其是国家队选手，基本都不会测自己的卧推硬拉极限成绩是多少。
但地方和大学里的举重队可不一样，这些体育生99%以后都不会去参加什么全运会世运会，有很大的可能以后会做教练或者当老师。
那卧推、深蹲、硬拉这三大项的极限数据就很重要了。
毕竟能硬拉200kg以上，很多健身房的长期会员里都不一定能有两三个。
如果教练自己这三项的数据就非常亮眼，毫无疑问会增强自己在行业内的竞争力。
因此，他们实在太知道硬拉250kg这个数据背后所代表的意义了。
内容未完，下一页继续阅读