据江湖对境界的划分，四境及四境以上便可辟谷，也就是大宗师及大宗师之上不吃饭也能活。
先天之下，一流、二流、三流与不入流的江湖人士，对饭量的需求很大，引用修仙中的理论，先天之下的人都处于炼精化气的阶段，必须要吃掉足够多的事物，才能保证状态。
先天高手对饭食的需求量就很少了。
数日不食都没问题。
宗师与大宗师更是如此。
像“食气者神明而寿”这句话，便是对陆地神仙的一个侧面描写，吃什么，又不吃什么，要看陆地神仙想吃什么，又不想吃什么，陆地神仙不是为了“活着”而吃，而是为了“喜好”而吃。
故此，每一道菜，尝个味就行了。
好吃的，就多吃两口。
不好吃的，就不再吃。
不出所料。
唯一的好菜就是那壶美酒金陵春。
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